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我身高160厘米體重88斤需不需要減肥呢

女 | 12歲 2018-02-21 21:05:02 4人回復(fù) 來自鶴崗市

健康咨詢描述: 我身高160厘米體重88斤需不需要減肥呢?而且我大腿上比較肥,有什么辦法嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-09-15 06:55:59 我要投訴

      根據(jù)身高體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體型,這種情況是不需要減肥的,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動來修飾腿部的線條,同時促進(jìn)骨骼生長,比如可以做瑜伽,健美操,游泳,打球等運(yùn)動,平時避免久坐。
      

朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友:63127稱贊:8
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2018-02-21 21:06:55 我要投訴

      你好,看了你的描述,身高1米60,88斤,對于12歲的女孩來說,體重是正常偏瘦的。目前正處于生長發(fā)育階段,不建議減肥的。建議均衡飲食,多做一些慢跑,游泳等有氧運(yùn)動。有利于控制體重及健康發(fā)育。
      

馬亮
馬亮 醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方式解決內(nèi)外痔、混合痔、肛瘺、肛 幫助網(wǎng)友:9718稱贊:15
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2018-02-21 21:05:22 我要投訴

      病情分析:
      單純的描述的身高體重,這個肯定是需要通過身體鍛煉運(yùn)動等。
      指導(dǎo)意見:
      像你說的這個通過專業(yè)的健美體操,改善大腿的位置相對來說效果會好一些,這個身材還可以。
      
      以上是對“我身高160厘米體重88斤需不需要減肥呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2018-02-21 21:05:39 我要投訴

      病情分析:
      按照你所說的情況考慮不需要減肥,正常生活即可,現(xiàn)在的年齡屬于發(fā)育階段
      指導(dǎo)意見:
      上述情況考慮不需要減肥,注意日常的運(yùn)動鍛煉與營養(yǎng)補(bǔ)充,促進(jìn)身體發(fā)育,正常生活即可
      

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