將近兩個(gè)月入睡困難，睡眠淺

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述最近壓力大嗎？生活有什么大的變動(dòng)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以試一下音樂(lè)減壓，音樂(lè)早已被廣泛應(yīng)用于心理治療上，抒情的旋律的確有助于釋放郁悶的情緒。尤其是抒情的純音樂(lè)對(duì)入睡最有幫助。

      患者系年輕女性，出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差的臨床表現(xiàn)，根據(jù)你的問(wèn)題，建議你能夠注意減輕壓力，也不排除內(nèi)分泌問(wèn)題。如果不緩解，積極檢查。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)這種情況，考慮可能是壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張，神經(jīng)功能紊亂等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，最好能及時(shí)到醫(yī)院就診，檢查一下，以便確診治療，希望以上回答對(duì)你有所幫助，祝你早日康復(fù)！
      以上是對(duì)“將近兩個(gè)月入睡困難，睡眠淺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該還是情緒壓力可能會(huì)導(dǎo)致失眠的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院做一下中醫(yī)的治療看看，通過(guò)服用中藥能不能改善這種情況，睡覺(jué)以前盡量減少對(duì)大腦的刺激。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮一般這種情況多考慮可能由于平時(shí)過(guò)于勞累，積累性損傷，體質(zhì)差等引起的失眠的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮一般可以到醫(yī)院詳細(xì)檢查了解具體情況，針對(duì)性治療幫助改善病情，希望能幫助你