這兩個月入睡困難，醒的早
健康咨詢描述：
以前偶爾會有失眠的問題，但最近比較嚴(yán)重，兩個月了都出現(xiàn)入睡困難，醒的早，醒來后精神頭差，很累，好像沒有睡似的，躺床上兩個多小時還是沒有睡意。這段時間腸胃還行，也沒有思想或精神上的負(fù)擔(dān)，就是想不著，之前喝過幾天補腎安神的中藥，能睡一下，但最近沒喝，入睡很慢，吃了褪黑素能睡的快一點，但感覺大腦還是沒有休息好，起來總是頭痛，疲勞，心情差，特別難過。
月經(jīng)時間正常，但量不多，腎虛，掉頭發(fā)，有白發(fā)，平時體力差，易疲勞
想得到的幫助： 請問我要如何才能解決失眠這個問題呢，謝謝
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病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你失眠早醒，醒來后精神頭差，很累，好像沒有睡似的，總是頭痛，疲勞，心情差，特別難過，有患神經(jīng)衰弱的可能，是輕微的腦功能失調(diào)
指導(dǎo)意見：
建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，最好是精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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