失眠難入睡，腰酸小腿內(nèi)脹

      病情分析：
      您好，您最近壓力大嗎，失眠的原因很多，首先應(yīng)該明確病因。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診，用中藥調(diào)節(jié)一下，平時(shí)忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息和保暖，適量運(yùn)動(dòng)。
      

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀，像這種情況，首先建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診，應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要生活規(guī)律，飲食規(guī)律，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，非常愿意幫你解答這個(gè)問題。一般女性到這個(gè)年齡都是腎陰虛和神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到可以到醫(yī)院確認(rèn)一下有沒有腰椎間盤突出。膝關(guān)節(jié)有沒有退行性病變。如這兩個(gè)沒有的話，可以服用六味地黃丸。補(bǔ)充鈣劑和微量元素。多曬太陽(yáng)，適度運(yùn)動(dòng)。清淡飲食。多吃蔬菜水果。營(yíng)養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“失眠難入睡，腰酸小腿內(nèi)脹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！