我有時(shí)候練仰臥起坐，做100個(gè)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你為什么要練仰臥起坐呢？是為了鍛煉身體還是減肥呢？一般每天堅(jiān)持做一百個(gè)問(wèn)題不大的，你可能是方法不對(duì)，或是用力上面有問(wèn)題，如果腹部疼不能動(dòng)，最好不要再做了，注意休息調(diào)整一段時(shí)間。
      

      你好，結(jié)合你的描述，考慮與勞累所致腹肌肌肉疼痛所致，建議調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)饑過(guò)飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛(ài)好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，您在做仰臥起坐后出現(xiàn)腹部疼痛，說(shuō)明您平時(shí)鍛煉比較少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果您堅(jiān)持鍛煉，做仰臥起坐，過(guò)段時(shí)間身體就會(huì)適應(yīng)了，希望您加強(qiáng)鍛煉，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“我有時(shí)候練仰臥起坐，做100個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務(wù)，根據(jù)你的描述，你是做俯臥撐引起的腹痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)腹痛是做俯臥撐引起的，建議你適當(dāng)?shù)腻憻?，不要過(guò)度。