健康咨詢描述: 做仰臥起坐后,腹部會痛,有點(diǎn)像抽筋的感覺,躺下就不痛,這是什么原因呢?
目前存在仰臥起坐后腹部疼痛的情況,考慮與鍛煉身體時(shí),引起肌肉痙攣的可能,建議平時(shí)注意休息,避免勞累受涼,需要慢慢增加鍛煉次數(shù),可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑等,平時(shí)注意避免久坐久站等,
病情分析:
這種情況屬于姿勢不對勞累引起的肌肉軟組織損傷,疼痛姿勢不對加重。
指導(dǎo)意見:
盡量減少活動,制動休息,避免做疼痛動作,可以熱敷適當(dāng)揉揉,嚴(yán)重的口服止痛藥加舒筋活血藥物,至少休息一周。
病情分析:
你好,做仰臥起坐后,腹部抽痛屬于正?,F(xiàn)象,由于長時(shí)間沒有鍛煉,當(dāng)過度鍛煉時(shí),肌肉會產(chǎn)生乳酸,所以會腹部感到酸痛,也叫做抽搐式疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議在活動時(shí)盡量注意循序漸進(jìn),一開始不要太劇烈,多數(shù)情況下過幾天會逐漸恢復(fù)的。
以上是對“做仰臥起坐后腹部抽痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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