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我其實(shí)算是瘦的,只是大腿粗

女 | 17歲 2018-02-06 06:56:08 6人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 我其實(shí)算是瘦的,只是大腿粗,而且肚子上的肉不緊繃

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐泉崧
徐泉崧 通許縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對(duì) 幫助網(wǎng)友:166117稱贊:5787
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2018-02-06 07:17:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況應(yīng)該是局限性肥胖,注意合理運(yùn)動(dòng)就可以改善的,要注意多做高抬腿跑,騎單車和仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)來改善的,可以適量控制脂肪類食品和淀粉類食品的攝取的。
      

柴士梅
柴士梅 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓等疾病的護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:24848
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2018-02-06 07:19:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述看出你是一個(gè)非常關(guān)注自我形象的智慧者。建議你加強(qiáng)有針對(duì)性的鍛煉,以減專大腿多余的脂肪,緊繃腹部的皮膚。
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2018-02-06 06:56:53 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是腿部肌肉多,腹部脂肪多的,這種情況有可能和缺乏鍛煉有關(guān)系的了
      指導(dǎo)意見:
      建議注意適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),可以每天慢跑,避免久坐,飲食方面注意多吃蔬菜水果,少吃油膩食物
      
      以上是對(duì)“我其實(shí)算是瘦的,只是大腿粗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王俊璇
王俊璇 蘭陵縣結(jié)核病防治所   副主任醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,白癜風(fēng),真菌病,銀屑病,水痘,濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:16663稱贊:3
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2018-02-06 06:59:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你上面說的這情況是想表達(dá)什么的?只要身體健康就行。
      指導(dǎo)意見:
      如果肚子上肉松的話,建議你每天做仰臥起坐,加強(qiáng)腹肌的緊張度,只有堅(jiān)持才有效果
      

李明艷2
李明艷2 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,氣管炎,支氣管炎,肺炎,支氣管擴(kuò) 幫助網(wǎng)友:23070稱贊:5
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2018-02-06 07:12:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的身體偏瘦,但是大腿粗,腹部肉松。考慮是缺乏鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      你好。根據(jù)你提供癥狀描述,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右鍛煉。均衡營養(yǎng),合理膳食。
      

呂懷仲
呂懷仲 龍口市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:10289稱贊:2
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2018-02-06 07:18:21 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)通過你的描述來看,你是想問怎么瘦腿吧?是不是呢?
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)大腿粗,也就是這個(gè)體型與基因及骨胳形態(tài)、肌肉形態(tài)有關(guān),可以通過后天塑形鍛煉來改變肌肉形態(tài)
      

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