我其實(shí)挺瘦的，但我的腰部比較大

      你好，你平時(shí)可以練習(xí)倒走的，這樣可以瘦腰提臀的，然后再練習(xí)瑜伽，選擇有利于腰部減肥的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，應(yīng)該會(huì)有收獲的。
      

      你這種情況應(yīng)該還是局部脂肪堆積所引起的，這種情況一般還是應(yīng)該局部減脂才可以，可以通過有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)墓?jié)食等方式來幫助控制。

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您可能是對(duì)自己的體形不滿意，這樣的話是可以通過運(yùn)動(dòng)來改善的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您多運(yùn)動(dòng)，比如腰腹部的鍛煉，可以進(jìn)行平板支撐。卷腹等運(yùn)動(dòng)。特別是側(cè)腹肌的鍛煉，對(duì)腰部的塑形很有好處。
      
      以上是對(duì)“我其實(shí)挺瘦的，但我的腰部比較大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！