屁股大腿粗怎么瘦

      屁股大大腿粗，這個(gè)和你的肌纖維比較發(fā)達(dá)有一定的關(guān)系，像這個(gè)減肥可能會有一定的困難，普通常規(guī)減肥效果不會很大，你可以去專業(yè)的健身場所，請專業(yè)的私人教練進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，可能會有一定的效果，但不管怎么說運(yùn)動(dòng)和控制飲食是改善屁股大和大腿粗的主要方法

      屁股大腿粗，這種情況一般與遺傳有關(guān)，同時(shí)也不排除后天的營養(yǎng)過剩，運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致的狀況，建議可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，比如游泳，瑜伽，健美操等運(yùn)動(dòng)來修飾腿部以及臀部的線條，同時(shí)平時(shí)少吃過油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果。