經(jīng)常做夢，不失眠，每天都是半夜就醒

      病情分析：
      這種情況可能是有點神經(jīng)衰弱引起的癥狀，或者是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，應(yīng)該積極檢查治療比較放心。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下比較放心，確診以后再對癥治療，用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物治療，忌辛辣食物及煙酒，多吃蔬菜水果補充維生素。
      

      你好，根據(jù)描述，深睡眠做的夢記不住，睡眠淺，易驚醒，容易做夢?？勺孕姓{(diào)節(jié)，白天不要補覺，多運動，使自己忙碌充實起來，睡前出去走走，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息每天六小時以上睡眠即可。