緊張，膽小，在乎別人的看法

      病情分析：
      你好，上述描述的癥狀表現，考慮是有些抑郁癥心境障礙表現。
      指導意見：
      早期的話可以適當的運動看書聽音樂散步分散下注意力，影響日常生活以及工作的情況下建議到正規(guī)醫(yī)院神經科就診心理疏導配合藥物控制病情發(fā)展。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，對于青少年或青年來說是一種常見的現象。
      指導意見：
      建議：一定要相信自我，在心中時常對自己說“我能行”，不要時常與別人比較，走自己的路，讓別人去說吧！建議多交朋友，多出去旅行，開闊自己的視野。我相信你一定會行的。加油！