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太在乎別人的看法怎么改變

男 | 29歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-03-02 23:59:03 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 太在乎別人的看法怎么改變,多愁善感,疑神疑鬼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-03-03 00:01:24 我要投訴

      病情分析:
      要看你的描述是你非常在乎別人的看法,看別人怎么看你,而且是多愁善感疑神疑鬼的,這樣的話應(yīng)該是自卑所造成的
      指導(dǎo)意見:
      這種情況應(yīng)該是從小就會(huì)形成的跟你的家庭或者是從小受的教育,或者就是天生的是屬于那種比較自卑的人所造成的,這種情況可以通過心理咨詢進(jìn)行改變

2021-03-03 00:02 匿名追問

那該怎么改變

2021-03-03 07:09醫(yī)生回答:

需要慢慢便宜自信心,不是三五天就可以改變的

2021-03-13 21:58 匿名追問

那怎么自我調(diào)節(jié)怎么去改變

2021-03-13 23:22醫(yī)生回答:

因?yàn)槟氵@樣肯定不會(huì)是偶爾這樣,而是經(jīng)常這樣,除了提高自信心,最佳的方法就是做心理咨詢

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2021-03-03 02:20:42 我要投訴

      病情分析:
      你好.。根據(jù)你表述的情況.你太在乎別人的看法.多愁善感.疑神疑鬼.這種情況考慮是你自卑感嚴(yán)重.需要你看看心理醫(yī)生。過分擔(dān)心也是一種心理問題.需要心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你表述的情況.你太在乎別人的看法.其實(shí)這種情況也屬于心理問題.建議你去看看心理醫(yī)生.通過心理醫(yī)生面對(duì)面疏導(dǎo)也許很快走出困境.平時(shí)多鍛煉身多參加各種活動(dòng)。
      

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-03-03 02:22:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,你說你太在乎別人的看法,多愁善感,疑神疑鬼,這最主要的原因是自己不夠自信,或許在你從小長大的過程當(dāng)中,沒有培養(yǎng)起自己的自信感,自尊感。
      指導(dǎo)意見:
      一個(gè)男人要清楚在這個(gè)社會(huì)上他的責(zé)任是什么,他做到了什么就屬于一個(gè)真正的男人?那就是事業(yè)和責(zé)任!如果做到這2點(diǎn),其他的還在乎他們說什么?怎么看?
      我自己掙錢養(yǎng)活自己,孝敬父母,養(yǎng)活家人,別人愛咋地咋地??!
      
      以上是對(duì)“太在乎別人的看法怎么改變”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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