健康咨詢描述: 減肚子上的肉肉其他地方都會瘦就肚子不會吃飯不規(guī)律會不會影響
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,與不規(guī)律飲食也有關系的,
指導意見:
可以做仰臥起坐鍛煉,最近注意休息,不要太勞累,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮,你是想要減肚子上的贅肉的情況。
指導意見:
建議如果是腰兩側(cè)的贅肉可以做做呼啦圈,如果是小腹部可以做做仰臥起坐,運動減肥是比較靠譜的,飲食上要清淡,飲食少吃油膩食物不喝飲料。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,飲食不規(guī)律是會有影響的哈,建議均衡營養(yǎng)
指導意見:
在控制飲食的基礎上還是要多參加體育鍛煉,平時多運動,不要吃油膩食物,希望能幫到你
以上是對“減肚子上的肉肉其他地方都會瘦就肚子不會吃飯不規(guī)律會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!很高興與您交流,根據(jù)您的描述您這是要減肥,但肉肉不聽話,該減的不減,不該減的卻不見了是吧!
指導意見:
建議您規(guī)律飲食,吃飯不規(guī)律很容易導致減肥不成功,同時增加體育鍛煉,邁開腿運動起來才更能促進減肥。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你要減肚子上的肉肉,其他地方肯定會瘦,吃飯不規(guī)律會影響減肉肉的。
指導意見:
建議你加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。減肚子上的肉肉,要做收腹運動,限制高脂肪攝入,規(guī)律按時吃飯。避免節(jié)食引起其他疾病。
病情分析:
你好,其實其他地方在瘦的同時,肚子其實也瘦了,只是你沒有觀察到。
指導意見:
吃飯不規(guī)律暴飲暴食。或者食用過多的碳水化合物。都可影響減肥的效果。建議從這些方面多注意。飲食規(guī)律,少吃碳水化合物,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。
以上是對“減肚子上的肉肉其他地方都會瘦就肚子不會吃飯不規(guī)律會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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