健康咨詢描述: 最近經常情緒低落,已經連續(xù)兩周沒怎么睡過覺了,每天夜里睡兩個小時左右就醒了,然后特別精神睡不著,白天也不困。
病情分析:
你好,你的情況是失眠啊,長時間,對機體,和思想因素等都會產生比較大的影響的
指導意見:
可配合中藥如安神補腦液并認識到危害和思想上重視起來,建議平時,應把精力放在學習和工作上,多和家人朋友談心,以分散注意力,加體體育鍛煉(科學研究表明,運動能消除體內不快樂的物質因子),穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習慣以減少不適。希望能幫到你
根據你所描述的這種情況來看,考慮你目前的問題,屬于抑郁情緒所引發(fā)的,建議到當地正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就醫(yī),接受心理治療,配合服用抗抑郁藥物。
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