我經(jīng)常情緒低落，暴躁

      你經(jīng)常情緒低落，暴躁，想打人，出汗，建議化驗(yàn)甲狀腺功能，排除甲狀腺功能亢進(jìn)。甲亢的癥狀有心慌，愛(ài)出汗，脾氣暴躁，大便次數(shù)增多等，建議檢查確診。
      

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀，符合抑郁癥表現(xiàn)，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)以上的描述，睡覺(jué)前可以做一些瑜伽和力量的練習(xí)，再喝一些牛奶，可以提高睡眠質(zhì)量，可以在家里給自己的物品做減法，把家里收拾干凈，心情自然也就變好了，祝好。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常情緒低落，暴躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣血瘀滯不通，腦髓失去營(yíng)養(yǎng)，因此情緒低落，胸悶，失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給予補(bǔ)氣血，養(yǎng)心安神藥物如天王補(bǔ)心丸，棗仁安神顆粒治療，保持平和心態(tài)，勿勞累。
      

      你好，你目前的情況可以做一下抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下，考慮是出現(xiàn)了一定程度的抑郁，平時(shí)的時(shí)候要注意壓力的調(diào)節(jié)，盡量多主動(dòng)與家人朋友交流溝通一下，也可以通過(guò)寫(xiě)日記的方式來(lái)減壓，多強(qiáng)迫自己運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，無(wú)法改善的話，去心理科看一下