睡眠時(shí)間老是很短睡不夠白天又困影響上班

      病情分析：
      您好，從你的描述來(lái)看，這個(gè)就是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)了，晚上睡眠障礙，這個(gè)需要及時(shí)去醫(yī)院檢查下的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去中醫(yī)科看下，醫(yī)生在臨癥把脈辨證后開(kāi)具一些寧心安神的中藥湯藥來(lái)調(diào)理和治療的，或是可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)治療的。
      

      引起失眠的因素很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康，影響工作效率。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要藥物治療。
      

      你好，根據(jù)您的情況來(lái)看，建議您平時(shí)晚上盡量不熬夜，作息時(shí)間要規(guī)律。情況嚴(yán)重的話(huà)可以請(qǐng)假休息一天，飲食也要注意合理健康，不吃零食。
      
      以上是對(duì)“睡眠時(shí)間老是很短睡不夠白天又困影響上班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能氣血虛弱，可以選用阿膠補(bǔ)血口服液，歸脾合劑等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議用一些安神的藥物來(lái)幫助改善睡眠，如養(yǎng)血安神片，朱砂安神，白天注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是睡眠時(shí)間一直比較少，沒(méi)有得到充足的睡眠白天上班比較困影響到自己上班了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況還是建議你找出自己睡不好的原因，是睡覺(jué)比較晚還是自己就是睡的早睡不著呢？還是有失眠情況，根據(jù)原因調(diào)整