因長期的失眠會導致植物神經功能紊亂,會出現(xiàn)心悸,胸悶,氣短以及頭暈頭痛等癥狀,首先應保證充足有效的睡眠,調節(jié)自己的心理狀態(tài),如不能自行調解,需藥物口服調解。
你好,根據(jù)你的情況,失眠的話主要是壓力過大原因導致來的,目前可以吃點安神補腦液,維生素b6和谷維素,連續(xù)吃半個月,平時一定要加強營養(yǎng),多吃蔬菜水果牛奶,注意休息,每天睡覺之前喝一杯牛奶,促進,睡眠。
指導意見:
這種情況有可能是腦神經衰弱所致,也有可能是缺鈣后神經興奮性增高所致的改變的,要檢查個微量元素,缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療,腦神經衰弱可以用谷維素和維生素b1調節(jié)神經。
以上是對“經常失眠\'”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況考慮是脾氣虛寒引起的癥狀,通常會有體虛,消化不良等情況。
指導意見:
建議日常禁忌辛辣生冷食物,同時口服玉屏風散,復方阿膠漿,黃芪精等藥物。
病情分析:
你好,很高興為你解答,引起失眠的因素有很多,比如精神緊張,壓力大,或者是血虛。
指導意見:
建議你使用藥物來調理一下,比如安神補腦液,谷維素片,棗仁安神膠囊,飲食上不要吃辛辣刺激,不要喝濃茶,咖啡。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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