經(jīng)常失眠，且失眠時(shí)經(jīng)常脾氣暴躁

      您好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息
      

      1.心境低落主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。2.思維遲緩臨床上可見(jiàn)主動(dòng)言語(yǔ)減少，語(yǔ)速明顯減慢，聲音低沉，對(duì)答困難，嚴(yán)重者交流無(wú)法順利進(jìn)行。3.意志活動(dòng)減退臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周?chē)私佑|交往，回避社交。嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧，甚至發(fā)展為不語(yǔ)、不動(dòng)、不食，稱(chēng)為“抑郁性木僵”，嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙和情緒不穩(wěn)，是精神衛(wèi)生專(zhuān)科疾病常見(jiàn)癥狀，無(wú)明顯抑郁癥表現(xiàn)，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠，且失眠時(shí)經(jīng)常脾氣暴躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)你描述的情況，你這是神經(jīng)衰弱，有抑郁癥的傾向，你要放松心情，不能壓力太大，不能考慮事太多，越緊張，越壓力太大，越睡不著，睡不著，越不好受，越脾氣暴躁，這樣形成惡性循環(huán)，所以你必須要放松心情，和老師和家長(zhǎng)和醫(yī)生溝通好。
      

      病情分析：
      您好，從描述看的話有抑郁的傾向，具體程度的話需要到醫(yī)院精神心理科檢查一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院做一個(gè)抑郁量表測(cè)驗(yàn)，看看得分結(jié)果來(lái)評(píng)判程度。自己需要改變一下生活方式，白天多運(yùn)動(dòng)，消耗精力之后晚上睡眠好一點(diǎn)。多看看搞笑類(lèi)的綜藝節(jié)目。