怎樣才可以戒掉手淫，每天晚上或者中午就開(kāi)始手淫了

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，你一定要戒掉手淫。長(zhǎng)期手淫的話，對(duì)以后的生長(zhǎng)發(fā)育都受到影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建立日常生活中應(yīng)該多工作多學(xué)習(xí)。多和別人交往聊天。多注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，以轉(zhuǎn)移注意力。保證充足睡眠，不要熬夜，精神愉快。

      病情分析：
      您好，很榮幸為您解答這個(gè)問(wèn)題，您現(xiàn)在還處在青春期，性器官迅速發(fā)育，有性沖動(dòng)是正常生理現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為了您更好更健康的成長(zhǎng)，建議您把精力放到學(xué)習(xí)上，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多參加戶外活動(dòng)，多與家人朋友溝通，希望我的建議能夠幫助到您，感謝您的提問(wèn)

      病情分析：
      你好，手淫是靠自己的能力來(lái)解決性脹滿宣泄性能量滿足自己對(duì)性的要求并從性方面得到快感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議對(duì)青少年要心理疏導(dǎo)和性教育為主，避免早戀及對(duì)性的癡迷，避免穿緊身褲按時(shí)睡眠
      以上是對(duì)“怎樣才可以戒掉手淫，每天晚上或者中午就開(kāi)始手淫了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！