健康咨詢描述: 已經(jīng)手淫7年了,天天都想著男女那點(diǎn)事,控制不住自己怎么辦
病情分析:
你今年19歲,有比較強(qiáng)的性沖動(dòng),經(jīng)常想自慰。適度的自慰是可以接受的,只要不過(guò)于頻繁就行,如果整天都想著自慰,就是有些過(guò)于頻繁了。
指導(dǎo)意見:
過(guò)于頻繁的自慰容易造成大腦對(duì)興奮的感受性降低,出現(xiàn)注意力不集中,記憶力下降等情況,也容易造成腎虛體虛。平時(shí)多做一些感興趣的事,培養(yǎng)愛(ài)好、興趣、特長(zhǎng),積極和現(xiàn)實(shí)生活中的朋友多交往,多運(yùn)動(dòng)。
一周幾次正常,我現(xiàn)在一天最少一次
一天一次屬于過(guò)于頻繁。一兩周自慰一次屬于正常。
那我要怎么減少次數(shù),天天就想著男女之事。
就是去做一些自己感興趣的事,當(dāng)你自己有事情做的時(shí)候,就不會(huì)把精力過(guò)多地放在這方面了。
我現(xiàn)在就對(duì)男女之事特別感興趣,我是應(yīng)該培養(yǎng)一下別的愛(ài)好嗎?
是的,當(dāng)你對(duì)其他事情感興趣的時(shí)候,在這方面的注意力自然會(huì)減少。
根據(jù)你所描述的這種情況,偶爾進(jìn)行手淫,可以對(duì)體內(nèi)的精子積蓄起到適當(dāng)?shù)臏p壓排泄作用。有嚴(yán)重的后果,但是如果過(guò)于頻繁并且長(zhǎng)期進(jìn)行。就會(huì)造成精神方面兒以及身體方面的不良影響。所以建議你一定要戒掉這種事情。要有持之以恒的決心,可以分散自己的注意力,多做一些體育鍛煉,規(guī)律的作息時(shí)間以及良好的生活方式。睡前需要少看色情有關(guān)的視頻或者作品。
一周幾次正常,我現(xiàn)在一天最少一次
一周一次就可以。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于長(zhǎng)期的手淫對(duì)自己的思想情緒及行為造成的影響,長(zhǎng)期手淫易造成軀體的不是,例如腰酸腿軟,注意力不集中,睡眠質(zhì)量下降,記憶力下降等問(wèn)題,所以建議您適時(shí)的制止
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)多,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療,另外注意盡量控制自己手淫的頻率,晚上避免看類似性刺激的小說(shuō)電影,白天適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),保證充足的睡眠和休息,可以聽聽輕音樂(lè),泡個(gè)熱水澡,喝杯熱牛奶,慢慢調(diào)整
以上是對(duì)“每天都手淫怎么戒掉,?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
天天滿腦子都是男女之事,又不能干違法的事,不手淫怎么發(fā)泄出來(lái)?
注意避免強(qiáng)化問(wèn)題,多去做一些其他事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,充實(shí)自己
手淫一周幾次算多,我現(xiàn)在一天最少一次
考慮這樣有點(diǎn)頻繁
病情分析:
首先你自己內(nèi)心當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)一些不良的情緒,要注意緩解自己的緊張感和焦慮感,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
轉(zhuǎn)移自己的注意力的其他的事情上,這樣才能夠讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),放松自己,當(dāng)然盡量的少接觸一些不良的信息。
本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說(shuō)明書]
1.本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥頭...[說(shuō)明書]
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