手淫，如何戒掉手淫，

      男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是沒(méi)什么問(wèn)題的。長(zhǎng)期過(guò)度手淫會(huì)引起前列腺炎，陽(yáng)痿早泄，建議平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。手淫并不是非得戒除，適可而止就行。平時(shí)找點(diǎn)事做，避免性幻想，運(yùn)動(dòng)消耗一下精力。
      

      手淫對(duì)身體是不好的，可以引起陽(yáng)痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該進(jìn)行戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
      

      手淫本身對(duì)身體是不好的，會(huì)引起陽(yáng)痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況一定要進(jìn)行選擇戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
      
      以上是對(duì)“手淫，如何戒掉手淫，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你才二十歲，你把心思放在學(xué)校工作上，避免手淫，3~6個(gè)月慢慢恢復(fù)，早睡早起多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      成年人陰莖標(biāo)準(zhǔn)一般正常情況長(zhǎng)度超過(guò)3厘米，直徑超過(guò)1.5厘米就是正常，如果勃起狀態(tài)，長(zhǎng)度超過(guò)7厘米，直徑超過(guò)2厘米就正常。一，不要接觸任何不健康信息，不管是圖片小說(shuō)視頻生意類的不健康信息，請(qǐng)不要接觸，這也是最大的一個(gè)坎，所以我列在第一個(gè)，因?yàn)檫@是個(gè)最難的也是跟言愛(ài)，不要一個(gè)人獨(dú)處，當(dāng)遇到有機(jī)會(huì)獨(dú)居一室的時(shí)候，一定要把注意力轉(zhuǎn)移給有看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做做仰臥起坐，強(qiáng)制把身體精神精力轉(zhuǎn)移出去。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的是20歲的青少年頻繁的手淫幾個(gè)月時(shí)間像這種情況時(shí)間還是不算太長(zhǎng)，我勸你你應(yīng)該下定決心，趕緊戒除手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，過(guò)度頻繁的手淫是影響個(gè)體身體發(fā)育嚴(yán)重者會(huì)影響前列腺炎影響婚后生育問(wèn)題，這種情況別的方案考藥物靠別人都不能解決問(wèn)題，只能靠自己下定決心靠自己的毅力來(lái)戒除手淫。
      

      病情分析：
      你好，手淫直接戒除就可以了，這樣就可以了。手淫有一種成癮性，精神有明顯的依賴，所以戒除手淫需要自己堅(jiān)強(qiáng)的意志！別人幫助不了你的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      戒除手淫恢復(fù)什么，你現(xiàn)在有什么不適的癥狀需要恢復(fù)，你可以描述一些想要咨詢的癥狀，才可以給你明確的回答！