怎么才可以有效戒掉手淫

男 | 16歲 2017-09-22 11:57:41 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：怎么才可以有效戒掉手淫，求你幫幫我，有的時候我控制不住

投訴

其他類似問題

鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部副主任醫(yī)師擅長: 肝炎，肝硬化，腰椎間盤突出癥，支氣管炎，肺炎，胃炎幫助網(wǎng)友：16999

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-09-22 12:12:35

      病情分析：
      控制不住，應(yīng)該一個星期一次手淫是沒事的。不能太頻繁了。
      指導(dǎo)意見：
      不太頻繁，會引起陰莖發(fā)育不良，個子長不高以后容易導(dǎo)致陽痿早泄。要控制好才行。自己要有毅力去控制。

張知常二級心理咨詢師擅長: 1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥幫助網(wǎng)友：45369稱贊：30

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-09-22 12:13:27 我要投訴

指導(dǎo)意見：
咨詢者為16歲男生，有習慣，想戒掉，建議咨詢者穿寬松一點的棉內(nèi)褲，不要過緊，同時養(yǎng)成每天定時起床睡覺的好習慣，早上不要賴床，多參加一些體育鍛煉，不要看那些成人片，同時把更多的精力放在學(xué)習上去，體驗學(xué)習給你帶來的樂趣。

王長芳二級心理咨詢師擅長: 擅長做成人，青少年，兒童心理疏導(dǎo)工作幫助網(wǎng)友：18636

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-09-22 12:15:53 我要投訴

你好，手淫只有壞處，沒有好處，怕傷害身心，容易上癮，把自己的生活規(guī)劃好，多和同學(xué)出去玩，轉(zhuǎn)移注意力，把每門功課學(xué)好，如果不是學(xué)生就學(xué)點技藝。
以上是對“怎么才可以有效戒掉手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！