健康咨詢描述: 一點小事就很容易生氣,情緒很不穩(wěn)定,很容易哭,一哭就想很多,覺得每天過的都很辛苦
病情分析:
您好!需要自己慢慢的調(diào)理,多出去跟人溝通,多跟人接觸。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,晚上十點之前休息保持心情愉快!
病情分析:
您好,青春期少女成長過程中情緒容易受到外界而變化,如生氣、想哭、郁悶等,需要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您對病情癥狀的陳述,您需要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,多看正能量的書籍和視頻,多走出戶外運動散心,保持平和心態(tài)。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,可考慮抑郁癥。主要表現(xiàn)為心境低落。顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上,患者會出現(xiàn)自我評價降低,產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感,常伴有自責(zé)自罪,嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現(xiàn)幻覺。
指導(dǎo)意見:
建議:到專業(yè)的心理衛(wèi)生機構(gòu)去咨詢,做專業(yè)的檢查測試,及早發(fā)現(xiàn),及早治療。祝你早日康復(fù)!
以上是對“一點小事就很容易生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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