健康咨詢描述: 失眠有好多年了,他食欲挺好的,整天吃完飯會后,不怎么玩有點悶悶不樂。晚上不能按時入睡,挺為她擔心的,怎樣才能躺她開心起來,睡得好?
想得到怎樣的幫助:失眠怎么治療好點呢
看你描述的情況,患者入睡有點困難,然后不太開心,這種情況,建議你還是要看一下心理醫(yī)生,通常還是跟心理因素有一定的關(guān)系,另外孩子最近有沒有精神壓力過大,有沒有遭受什么樣的精神刺激,心理醫(yī)生為他疏導以及口服一些安神的,改善他這種狀態(tài)的藥物,患者會好的多。
失眠分為入睡困難,睡后易醒,睡眠維持障礙三種類型,一般癥狀持續(xù)三個月以上服藥效果不佳屬于嚴重類型。嚴重失眠必須要除外抑郁癥,建議患者及時就診于神經(jīng)內(nèi)科行焦慮,抑郁量表檢查,明確診斷后及時治療,可以白天服用黛力新,晚上睡前服用思諾思片,同時患者要減輕壓力,保持樂觀,放松心情。睡前可以泡熱水腳,聽舒緩音樂。
病情分析:
你好!失眠多夢是由于精神壓力過大,情緒過于緊張,植物神經(jīng)紊亂引起的
指導意見:
建議您最好是讓他使用一些安神的藥物,平時應該多休息,避免過于勞累,少吃刺激性的食物,不要喝功能飲料。
以上是對“失眠怎么治療好點呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠有好多年多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀,你可以適當?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片進行調(diào)節(jié)治療看看。
指導意見:
你不要過于擔心,平時注意放松心情,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。
指導意見:
你現(xiàn)在的失眠,還是有該從神經(jīng)系統(tǒng)治療入手,往往和壓力大,心情不好,有直接關(guān)系,應該避免勞累,主動調(diào)節(jié)自己的情緒,藥物可服用安神補腦液,一段時間,應該可以好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,長期的失眠,將會對人體造成嚴重的傷害,失眠的原因很多,一定要查找原因,針對病因進行治療。
指導意見:
通過你的描述,失眠很多年了,建議去醫(yī)院治療,對于失眠的人來說,要讓他敞開胸懷,每天都快樂的生活,慢慢會好起來的。
長期的失眠對人的精神狀況會有嚴重影響,每天會悶悶不樂的,嚴重的會形成神經(jīng)衰弱,患者很痛苦,失眠的人大多心思較重,思慮太多,建議放松心情
以上是對“失眠怎么治療好點呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
指導意見:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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