晚上總睡不著老做噩夢(mèng)

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你這應(yīng)該是睡眠質(zhì)量差引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起睡眠質(zhì)量差的原因有很多，比如精神緊張，生活工作壓力大，或者是氣血虧虛。

      你說(shuō)的這種情況，這是神經(jīng)衰弱引起的失眠，這種原因是很多的，首先要調(diào)整心理因素，不要強(qiáng)烈的刺激，減輕工作的壓力，要保持心態(tài)平衡，可以口服谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)的，連續(xù)口服7到10天觀察病情的變化。

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用玉屏風(fēng)顆粒，四味脾舒顆粒，補(bǔ)中益氣湯等，日常飲食多吃韭菜，魚等，
      以上是對(duì)“晚上總睡不著老做噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！