近兩天心里煩燥，睡眠不踏實

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況應(yīng)該是肝火過旺，肝腎陰虛的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的癥狀表現(xiàn)來看，應(yīng)該是由于肝火過旺，肝腎陰虛導(dǎo)致的，可以服用一些丹梔逍遙丸和杞菊地黃丸，應(yīng)該是會有幫助的。
      

      可以喝一些安神類的藥物，比如安神口服液，也可以通過運動來緩解自身的煩躁不安。每日睡覺之前喝一杯熱牛奶。牛奶也能起到安神的作用
      
      以上是對“近兩天心里煩燥，睡眠不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況你應(yīng)該找一個。比較有經(jīng)驗的專家給你把脈調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      只有找到原因才可以對癥用藥。平時要注意休息，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。增加營養(yǎng)