有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我越來越控制不住自己的情緒

我越來越控制不住自己的情緒

女 | 26歲 2017-11-16 11:20:47 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我越來越控制不住自己的情緒。經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小事。很小的一件事我都會(huì)對(duì)我老公大發(fā)脾氣,發(fā)過脾氣之后就會(huì)后悔。事情我做的不對(duì),我想改正一下。和我老公商量的時(shí)候我老公如果說是我做的不對(duì)。我就會(huì)努力的去辯解,其實(shí)我心里也知道是我做不對(duì),就是不喜歡被別人指出我的錯(cuò)誤。不喜歡承認(rèn)錯(cuò)誤!我老公如果做錯(cuò)一點(diǎn)點(diǎn)小事我都會(huì)一直嘮叨。嘮叨嘮叨!一直嘮叨的自己發(fā)脾氣。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁海健
袁海健 煙臺(tái)市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網(wǎng)友:166229稱贊:1052
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-16 11:37:16 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況有可能是肝火旺盛,刺激局部的組織,出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意飲食要清淡,不要吃辣椒等辛辣刺激食物,也可以使用龍膽瀉肝湯進(jìn)行治療。
      

李興圖
李興圖 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒,咽炎,皮膚過敏,高血壓,冠心病,腦血栓,糖尿 幫助網(wǎng)友:9315稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-11-16 11:39:49 我要投訴

      病情分析:
      據(jù)你的描述,應(yīng)當(dāng)是與平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大,引起的肝火上升。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你平時(shí)注意與別人多溝通,多交流,給自己適當(dāng)?shù)臏p壓,癥狀加重去醫(yī)院失眠科做檢查和治療。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-06-17 21:04:19 我要投訴

      你好,確實(shí)這樣有嘮叨的話,就是很煩躁的,嘮叨太多,說變數(shù)太多,人就會(huì)煩了。這種人類才有反省能力的時(shí)候,別人嘮叨就會(huì)形成一種干擾,建議你好好的跟他溝通,不要發(fā)脾氣,直接的表達(dá)自己的感受。
      
      以上是對(duì)“我越來越控制不住自己的情緒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王祥
王祥 連云港市精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:2570稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-06-17 21:18:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,初步考慮存在要強(qiáng)虛榮心理。平時(shí)要保持樂觀穩(wěn)定的心理,多做戶外運(yùn)動(dòng),多和家人、朋友溝通交流,互相幫助指出存在的不足,用心去改進(jìn),參加一些群體活動(dòng),把自己和大家融洽在一起。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

牛黃降壓片

牛黃降壓片

清心化痰,鎮(zhèn)靜降壓.本品主要用于肝火旺盛,頭暈?zāi)?..[說明書]

清肝降壓膠囊

清肝降壓膠囊

清熱平肝,補(bǔ)益肝腎。用于高血壓病,肝火亢盛、肝腎...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由