有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我經(jīng)常控制不住自己的情緒

我經(jīng)??刂撇蛔∽约旱那榫w

女 | 20歲 2017-04-18 17:56:45 2人回復(fù) 來(lái)自銅仁市

健康咨詢描述: 你好,我經(jīng)??刂撇蛔∽约旱那榫w,總是控制不住的去亂想。跟身邊的朋友沒(méi)有了共同語(yǔ)言,只要她們忽視我,我就會(huì)很不開(kāi)心,心里會(huì)亂想,然后我就沒(méi)和她們一起,自己一個(gè)人。

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ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱贊:4636
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2017-04-18 17:58:43

      病情分析:
      你好,你的情況是屬于焦慮狀態(tài)的,多易敏感的,想問(wèn)題容易尊牛角金,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你需要嘗試著多方位,多角度的去思考問(wèn)題,換位思考一下,你也需要會(huì)有不一樣的心情的
      

楊立勇
楊立勇 平陽(yáng)縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,厭食癥, 幫助網(wǎng)友:2039稱贊:2
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2017-04-18 18:03:25 我要投訴

      病情分析:
      可能是神經(jīng)衰弱,可以有情緒癥狀表現(xiàn)為煩躁、焦慮、情緒不穩(wěn)、多慮、多疑、多怒、心神不定等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      規(guī)律吃飯,運(yùn)動(dòng),睡眠。良好的規(guī)律生活是保證健康的重要因素,也可抵御神經(jīng)衰弱來(lái)襲。
      

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