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小腿粗想瘦小腿,其他部位我都不介意

女 | 22歲 2017-11-14 21:44:53 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 小腿粗想瘦小腿,其他部位我都不介意,就是小腿太難看,褲子也不好買,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜迎
杜迎 濟(jì)南麗百佳醫(yī)療美容有限公司章丘醫(yī)療美容門診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮炎、濕疹、銀屑病、痤瘡、帶狀皰疹、皮膚腫瘤、瘢痕 幫助網(wǎng)友:64990稱贊:27
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2017-11-14 21:49:10 我要投訴

      你好,一般體格,體型,肢體骨骼肌肉粗細(xì)等受遺傳決定,營(yíng)養(yǎng),飲食,鍛煉,疾病等影響,建議按時(shí)吃飯,按時(shí)睡覺(jué),情緒穩(wěn)定,多運(yùn)動(dòng),調(diào)整生活,瘦小腿可以考慮皮膚科注射肉毒素。
      

董斌
董斌 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2017-11-14 22:04:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,建議健康瘦身,合理飲食,比如少吃零食,平時(shí)可以作些運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、自行車等。也可以咨詢一下中醫(yī),看看針灸是否有瘦腿的作用。
      

楊歡
楊歡 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科包括咳嗽,發(fā)燒,慢性支氣管炎,氣胸,阻塞性 幫助網(wǎng)友:8632稱贊:1
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2017-11-14 21:45:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,你可能就是局部有一點(diǎn)胖,比如小腿。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果想腿部減肥的話,肯定是需要以后運(yùn)動(dòng)的,多做腿部的運(yùn)動(dòng),比如瑜伽或者是腿部的操
      
      以上是對(duì)“小腿粗想瘦小腿,其他部位我都不介意”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李燕華
李燕華 峰峰礦區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 排卵孕周推算,產(chǎn)前產(chǎn)后咨詢,產(chǎn)科各種疾病及并發(fā)癥, 幫助網(wǎng)友:1668稱贊:1
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2017-11-14 21:49:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實(shí)小腿太細(xì),也不漂亮,有自然的腿部曲線最美,當(dāng)然你可以勤做運(yùn)動(dòng),比如快走,慢跑或者做小腿的反復(fù)抬高,都有助于小腿瘦下來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以注意飲食規(guī)律,多吃蔬菜,適量水果,少吃肉食和面食,多運(yùn)動(dòng),有助于減輕腿部脂肪。
      

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