小腿特別粗，怎樣瘦小腿

      你好，首先注意節(jié)食，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，另外可以多做引體向上，俯臥撐，仰臥起坐等，只有均衡鍛煉才能達(dá)到完美身材，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診，可以注射肉毒素，既瘦腿針。
      

      小腿如果是肌肉型小腿，如不容易意進(jìn)行塑形。目前可以考慮進(jìn)行跳繩或游泳，改善下肢的肌肉形態(tài)。如果改善效果不好，可以等到成年以后到附近正規(guī)的公立醫(yī)院整形外科使用瘦腿針。