健康咨詢描述: 基本每天晚上都做夢,聽我媽說,我還經(jīng)常說夢話,可是我并沒有壓力啊,而且平日上學(xué)早晨不想起來一到周末稍微有點(diǎn)響聲就醒了
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服安神補(bǔ)腦液治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
你好,經(jīng)常做夢可能是由于近期生活壓力過大或者是精神緊張、焦慮等因素引起的神經(jīng)衰弱,會影響到睡眠質(zhì)量。平時要多參加一些戶外運(yùn)動,聽一聽舒緩的音樂,多和朋友交流,緩解緊張的情緒,按時作息,多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治療藥物:谷維素片+維生素B1片+安神口服液。)
病情分析:
你好,看了您提供的情況,一般情況下日有所思夜有所夢,如果你沒有哪里不舒服的話??紤]沒有大礙的。
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情別緊張,保持情緒穩(wěn)定,按時規(guī)律睡眠不熬夜保持好心態(tài)。適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。祝健康快樂成長
以上是對“基本每天晚上都做夢,聽我媽說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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