每天晚上睡覺，都做夢

      哦，根據(jù)你的描述，20歲的年齡，睡眠不好，考慮是不是因?yàn)閴毫^大導(dǎo)致的？建議注意放松自己的心情，不要給自己過大的壓力，學(xué)會(huì)減壓，聽聽音樂，唱唱歌，逛逛公園，散散步，我睡覺前用溫水泡腳，喝杯熱牛奶，可以改變睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，考慮個(gè)人的濕毒比較重造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一方面可以通過中藥調(diào)理一下祛濕，另外注意飲食，忌辛辣油炸食物，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，每天晚上做夢的話，是潛意識的反應(yīng)，如果頻繁做夢也會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡飲食，保持愉快心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡前一小時(shí)避免打游戲，不要看電視劇，不要看手機(jī)小說，可以聽一些輕音樂
      
      以上是對“每天晚上睡覺，都做夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你這個(gè)情況考慮可能是腦神經(jīng)衰弱，所引起的失眠多夢等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服谷維素和夜神補(bǔ)腦液，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，健腦，促進(jìn)睡眠，晚上睡覺之前不要喝濃茶，咖啡，奶茶等。
      

      這種情況考慮神經(jīng)衰弱引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診明確診斷一下，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理，多參加體育運(yùn)動(dòng)，少煙酒，少吃太辣的食物，經(jīng)過調(diào)理會(huì)好的。