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醫(yī)生: 我每天晚上都做夢

女 | 21歲 2018-02-20 09:20:51 5人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好: 我每天晚上都做夢,有時候早上起來感覺特別累,能隱約記起一些夢,比如一些生活中發(fā)生過或要發(fā)生的小事或者完全離譜的事,早上醒來因為很累所以心情也不好,更是不想起床。 現(xiàn)在我好像也有點神經(jīng)衰弱,不能被同學(xué)嚇,有時候真的能嚇哭。我覺得一部分原因可能是心理壓力造成的,神經(jīng)比較緊繃。 希望醫(yī)生可以幫我診斷一下并給我一些建議,看是否可以自己調(diào)理一下,謝謝!

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郝攀
郝攀 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頭暈面癱,三叉神經(jīng)痛,癡呆,帕金森病,腦炎等 幫助網(wǎng)友:50865
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2020-09-29 19:35:28 我要投訴

      根據(jù)你的描述,考慮是一個植物神經(jīng)功能紊亂,建議按時休息,適當(dāng)?shù)幕顒?,放松減壓。必要的時候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診用點調(diào)節(jié)神經(jīng),鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療,慢慢的恢復(fù)問題不大
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-02-20 09:46:29 我要投訴

      你晚上睡眠多夢,就是由于現(xiàn)實中壓力大造成的。建議你睡前用泡腳藥泡泡腳,堅持一段時間會有效果;給自己營造一個安靜舒適睡眠的環(huán)境;睡覺之前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝濃茶,咖啡和酒,也不要多喝水,可以喝一杯牛奶助睡眠;可以服用谷維素和維生素,幫助調(diào)節(jié)神經(jīng),促進(jìn)睡眠。
      

楊劍霞
楊劍霞 醫(yī)師 擅長: 多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,卵巢 幫助網(wǎng)友:26391稱贊:16
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2018-02-20 09:39:32 我要投訴

      病情分析:
      睡眠質(zhì)量不好和多夢一般考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理入睡困難建議口服:地西洋片另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情。
      
      以上是對“醫(yī)生: 我每天晚上都做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李春莉
李春莉 醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒腹瀉,嘔吐,發(fā)熱,呼吸道感染等 幫助網(wǎng)友:15110稱贊:22
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2018-02-20 09:40:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,考慮有可能是神經(jīng)衰弱的問題引起的情況
      指導(dǎo)意見:
      建議,平時注意保持好的心情,可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,希望你的癥狀盡快改善
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-02-20 09:43:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      做夢本身屬于正?,F(xiàn)象,如果連續(xù)或者頻繁做夢,可以適當(dāng)降低思維的活躍程度,控制過于興奮的情緒體驗,睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài),避免接觸引起興奮的各種信息
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

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飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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