經(jīng)常性失眠的原因

男 | 26歲 2017-11-11 11:41:11 13人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 從前幾天開(kāi)始我就在失眠了,也不知道怎么回事,晚上躺在床上翻來(lái)復(fù)去就是睡不著,有時(shí)候要到凌晨2、3才能睡著,可是還沒(méi)睡一會(huì),天就亮了,第二天根本沒(méi)有辦法好的上班工作,我該怎么辦?

想得到怎樣的幫助:經(jīng)常性失眠的原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

靳亞強(qiáng)
靳亞強(qiáng) 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:15066稱贊:32
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2017-11-11 11:46:05 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述應(yīng)該還是生活工作壓力大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議放松心情調(diào)整心態(tài),不要給自己太大壓力,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,服用一些安神藥物,希望我的回答對(duì)你有所幫助。

鐘新發(fā)
鐘新發(fā) 于都縣寬田鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)風(fēng)濕免疫科,痛風(fēng),骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕,系統(tǒng)性紅斑 幫助網(wǎng)友:543稱贊:1
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2017-11-11 11:46:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的具體情況來(lái)看,初步考慮是頑固性失眠癥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      頑固性失眠癥,建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,找到失眠的具體病因之后再根據(jù)病因治療!

謝曉微
謝曉微 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎 幫助網(wǎng)友:15518稱贊:99
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2017-11-11 11:46:40 我要投訴

      病情分析:
      建議盡量10點(diǎn)以前入睡,10點(diǎn)以后會(huì)有入睡困難。如果情緒不良也是會(huì)影響睡眠質(zhì)量,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議夜間回家盡量不要看手機(jī)電腦,不喝咖啡,不喝茶。建議睡前可以梳頭感覺(jué)頭皮發(fā)熱就行,溫水泡腳??梢钥诜饓?mèng)口服液。盡量多參加室外活動(dòng)。
      以上是對(duì)“經(jīng)常性失眠的原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張靜
張靜 長(zhǎng)春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽(yáng)痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-11-11 11:46:41 我要投訴

      病情分析:
      從你說(shuō)的情況看,這是比較嚴(yán)重的失眠啊,可以用藥調(diào)一調(diào)嘛,不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你放松思想,失眠多是工作壓力大,或生活壓力大,精神緊張?jiān)斐傻?,一般?lái)說(shuō),可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào),也可以吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào),入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好

邱曉靜
邱曉靜 沁陽(yáng)益民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 各類腎臟疾病風(fēng)濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友:38558稱贊:73
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2017-11-11 11:46:59 我要投訴

      病情分析:
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的神經(jīng)功能紊亂的癥狀的,這需要調(diào)理神經(jīng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以吃谷維素片,維生素B1片,益氣養(yǎng)血口服液安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理下,思想放松有利于調(diào)理恢復(fù)的

付炯
付炯 房縣城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,哮喘,風(fēng)熱感冒,流感,急性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:11434稱贊:13
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2017-11-11 11:47:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)一般來(lái)講需要養(yǎng)血安神,調(diào)理的。可以睡安神補(bǔ)腦液的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      還有就是你這個(gè)也可以考慮選擇中成藥。比如說(shuō)龍膽瀉肝丸配合加入酸棗仁湯的

尹純輝
尹純輝 阜陽(yáng)市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,胃炎,短暫性腦缺血發(fā)作,腦 幫助網(wǎng)友:14827稱贊:4
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2017-11-11 11:47:58 我要投訴

      病情分析:
      失眠,一般考慮是神經(jīng)衰弱,勞累,壓力大,焦慮癥等引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,避免熬夜勞累,禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)及飲酒,服用安神補(bǔ)腦液,睡前喝牛奶
      以上是對(duì)“經(jīng)常性失眠的原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙亞兵
趙亞兵 臨洮縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎、幽門(mén)螺旋桿菌感染、消化性潰瘍、功能性胃腸 幫助網(wǎng)友:5060稱贊:14
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2017-11-11 11:48:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你對(duì)于情況的描述,是對(duì)于出現(xiàn)失眠有哪些原因所致產(chǎn)生疑問(wèn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      失眠原因有原發(fā)性及繼發(fā)性不同,原發(fā)性失眠主要有心理生理性失眠、特發(fā)性和主觀性失眠,而繼發(fā)性主要是由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的。

劉智杰
劉智杰 華亭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒科,男性功能勃起障礙,早泄陽(yáng)痿,婦科乳腺增生、 幫助網(wǎng)友:7085稱贊:2
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2017-11-11 11:48:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)情況來(lái)看,在中醫(yī)應(yīng)該屬于心氣不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去看看中醫(yī),綜合的辯證論治比較好啊,吃點(diǎn)中藥會(huì)對(duì)你幫助很大的啊。。

張靜
張靜 黃岡市黃州區(qū)腦血管病醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,佝僂病,小兒貧血,嬰兒濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:47037稱贊:42
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2017-11-11 11:48:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,經(jīng)常性失眠的原因有很多,比如精神過(guò)度緊張、壓力過(guò)大、自身內(nèi)分泌功能失調(diào)等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下,明確病因及時(shí)對(duì)癥處理,如果是失眠癥可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦顆粒和谷維素片、維生素B1片。

劉德震
劉德震 長(zhǎng)春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見(jiàn)病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2017-11-11 11:49:25 我要投訴

      你好!根據(jù)你說(shuō)的癥狀經(jīng)常發(fā)生失眠多夢(mèng)有可能是與生活工作壓力大,身心得不到放松有關(guān),改善這種情況建議注意保健,可以用一些中成藥比如養(yǎng)血安神片或安神補(bǔ)腦液,每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心。

譚煥躍
譚煥躍 肇慶市高要區(qū)金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人在肇慶市高要區(qū)金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院臨床工作多年,對(duì)于常 幫助網(wǎng)友:1052稱贊:1
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2017-11-11 11:50:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況失是這幾天失眠的,大概是你這幾天精神緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你的情況失眠,最好找出原因,調(diào)節(jié)自己的情況,放松心情,適量運(yùn)動(dòng)。

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-11-11 11:41:21 我要投訴

      問(wèn)題分析:你好,失眠是生活中的一種常見(jiàn)疾病,導(dǎo)致失眠的因素包括很多方面,每個(gè)人的失眠原因都不相同,通常導(dǎo)致失眠的常見(jiàn)原因主要包括:環(huán)境因素、個(gè)體因素、軀體因素以及精神因素等,比如強(qiáng)光、噪音的睡眠環(huán)境,不良的生活習(xí)慣,軀體上的不適以及因?yàn)槟承┦虑橐鸬呐d奮與憂慮等。針對(duì)你描述的狀況,建議盡快去正規(guī)的醫(yī)院接受診治,以免耽誤治療的時(shí)機(jī)而引發(fā)其它身體與精神上的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):建議睡前到戶外散步一會(huì)兒,放松一下精神,上床前或洗個(gè)沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害,誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。調(diào)整好自己的生活習(xí)慣,多去鍛煉身體,多食用有營(yíng)養(yǎng)的食物,放松自己的身心,讓自己的身體與精神都放松下來(lái)。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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