失眠，經(jīng)常性的睡不著

      指導意見：
      指導意見：你好，睡眠質(zhì)量達不到的話會引發(fā)精神方面很多并發(fā)癥的，治療建議服用；夜寧顆粒、谷維素片。平時可以加強身體鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心態(tài)。
      

      艾司唑侖屬于苯二氮卓類藥物。能夠有效改善睡眠，也有一定的抗焦慮作用。臨床主要用于治療失眠癥，或者伴有焦慮障礙患者。大劑量服用可以抑制呼吸。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      
      以上是對“失眠，經(jīng)常性的睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導意見：
      你剛剛23歲，這么年輕，不建議你吃安眠藥。尤其是吃了安眠藥，是不能喝酒的。建議你可以提供運動，服用谷維素，養(yǎng)血安神口服液調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況艾司唑侖盡量不喝酒精一塊服用
      指導意見：
      正常的每次吃兩片就可以了，就算一起喝酒喝了也沒有生命危險的，跟生命危險沒有關系