為什么晚的不管睡早跟睡晚

      指導意見：
      沒事，只要沒有不舒服的感覺就好。如果你還有什么疑問，可以繼續(xù)問我，如果你對我的回答，滿意。希望采納。如果你還有什么疑問，可以繼續(xù)問我，如果你對我的回答，滿意。希望采納。

      病情分析：
      你好，你已經(jīng)習慣4點鐘起來了，你已經(jīng)形成了生物鐘了。
      指導意見：
      你好，建議注意調(diào)整作息時間，如果4點醒了，不要起來，繼續(xù)休息，也可以晚上運動一段時間，累了就不會起的這么早了

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是自己的生物鐘造成的癥狀，建議改善睡眠
      指導意見：
      你好，這種情況考慮是自己的生物鐘，因為你已經(jīng)形成了生物鐘，這個可以慢慢改變
      以上是對“為什么晚的不管睡早跟睡晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！