昨晚睡不著，就是十一點睡

      病情分析：
      你好，這種情況有多長時間了？是否以前有過軀體方面的疾?。?br />      指導意見：
      考慮有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀，首先可以適當服用安神補腦液，腦力寶膠囊，谷維素片，同時多運動，必要時去結(jié)合西藥改善過來。
      

      病情分析：
      考慮失眠引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累之后激動，緩解心理壓力，少吃辛辣食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是陰陽不調(diào)的！
      指導意見：
      一般您這個情況我們需要考慮的就是作息飲食規(guī)律的，同時可以應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理！
      
      以上是對“昨晚睡不著，就是十一點睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你這樣的情況睡眠質(zhì)量不好才會出現(xiàn)你這樣的情況再就是沒有規(guī)律休息不好的
      指導意見：
      所以你這樣的情況建議你還是要好好檢查身體的就能恢復好的沒有什么問題再就是如果你這樣身體不好那樣就要改善睡眠