有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 昨晚睡不著,十一點(diǎn)睡覺懵懵懂懂睡到三點(diǎn)左右

昨晚睡不著,十一點(diǎn)睡覺懵懵懂懂睡到三點(diǎn)左右

女 | 16歲 2017-09-05 15:27:48 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 昨晚睡不著,十一點(diǎn)睡覺懵懵懂懂睡到三點(diǎn)左右,感受睡著了,又感覺沒有睡著,后面幾個小時睡得比較好,六點(diǎn)起床,然后中午又睡不著,這正不正常呀

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鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱贊:649
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2017-09-05 15:28:27 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,心理作用引起的睡不著等,
      指導(dǎo)意見:
      建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,必要時到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-09-05 15:28:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時學(xué)習(xí)生活壓力大嗎,有沒有遇到什么煩心苦惱的事情呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議平時適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,白天盡量少睡,晚間避免熬夜,吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

王海龍
王海龍 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網(wǎng)友:218514稱贊:1313
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2017-09-05 15:29:47 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不著等癥狀,這個沒什么大問題的
      指導(dǎo)意見:
      可以服用安神補(bǔ)腦,谷維素治療觀察看看,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,保持心情舒暢,不要熬夜
      
      以上是對“昨晚睡不著,十一點(diǎn)睡覺懵懵懂懂睡到三點(diǎn)左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳敏霆
吳敏霆 主治醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:2005稱贊:1
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2017-09-05 15:30:12 我要投訴

      病情分析:
      請問你是經(jīng)常這樣還是只有一天是這樣子的?昨天有沒有發(fā)生心情的不愉快呢。?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,如果只是一次這樣子,不必太在意。平時要放松一下,精神不要太緊張,精神太緊張會引起睡眠質(zhì)檢不好或者失眠的。
      

譚漩
譚漩 連平康平精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胃炎,反流性食管炎,小兒腸炎,小 幫助網(wǎng)友:56889稱贊:2206
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2017-09-05 15:30:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,上述情況考慮為睡眠不佳,短時間內(nèi)這樣是無需過于擔(dān)心的,慢慢調(diào)整下就可,不需要太過擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      上述情況建議持平和心對待,可考慮服用清心健脾的中成藥治療下,盡量讓生物鐘正常及合理飲食,加強(qiáng)運(yùn)動。保持心情的平和
      

劉臣彬
劉臣彬 醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后風(fēng)、腰脫、心臟病、腦血栓、胃腸病、濕疹、風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:75903稱贊:3542
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2017-09-05 15:31:16 我要投訴

      病情分析:
      你的問題是你出現(xiàn)了睡眠不實(shí),考慮是中醫(yī)的心脾兩虛為主所致。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你吃一下人參歸睥丸,補(bǔ)血養(yǎng)心,就能治愈你的病癥。
      大致吃藥半月以上,就能緩解。
      

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