健康咨詢描述: 請問晚上學(xué)習(xí)的時候,臺燈用白光護眼,還是用暖色黃光護眼呢?平時白天也會存在室內(nèi)光線昏暗的情況。
病情分析:
采用暖白色光源:色溫3200-3400K,從視覺生理講,暖白色光源最符合人眼視覺生理需要;
指導(dǎo)意見:
伸出手掌、掌心向上,放在臺燈燈光下30厘米處,如觀測到掌心紋路清晰、掌面手指紅潤則說明臺燈光色清晰、色還原性好,最可以使用。
根據(jù)你上面提供的情況,青少年要保護視力,否則容易發(fā)展成近視,在使用燈光的問題上最好使用黃色燈光,這樣對保護眼睛有好處,白色燈光比較刺眼
學(xué)生在4000K至4500K色溫值的下閱讀,發(fā)生看錯的概率最低。因此,學(xué)生看書適合使用4000K至4500K色溫值的護眼燈。
以上是對“請問晚上學(xué)習(xí)的時候,臺燈用白光護眼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,“護眼燈”的原理:①采用變頻電子鎮(zhèn)流器,將電頻率由50Hz提高至30-50kHz,而光線亮度的變化幅度由于熒光粉的余輝效應(yīng)變得非常小,因此人眼基本感覺不到頻閃,同時燈光采用三基色熒光粉,使得光線柔和,以此來減輕視力疲勞。②采用直流鎮(zhèn)流器,把交流電先變成直流電,用直流電點燈,也達到基本無頻閃,能避免視力疲勞,且無電磁干擾。護眼燈和頻閃有關(guān),和顏色關(guān)系不大的。
根據(jù)你的描述,學(xué)習(xí)用臺燈,可以選擇暖色黃光護眼燈,對眼睛刺激性小。保護眼睛,還要注意用眼衛(wèi)生,學(xué)習(xí)1-2小時,休息15分鐘。
以上是對“請問晚上學(xué)習(xí)的時候,臺燈用白光護眼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,4000K色溫的閱讀燈對于眼睛最好,2700K次之(白熾燈和鹵素?zé)粢话闶沁@個色溫,顯色性比較好),這個色溫下要更高的亮度才能看清楚東西,很多人說看不清是因為亮度不夠或者光照不均勻。
病情分析:
您好,您可以采用暖色黃光護眼燈,這種狀況是比較適合室內(nèi)使用的。
指導(dǎo)意見:
使用燈的顏色只是一個方面,您在長期學(xué)習(xí)過程中,大概每半個小時往遠處跳望一下,注意一下用眼衛(wèi)生,防止近視。
病情分析:
你好,正常來說學(xué)生的教室是有光線要求的,是照度的要求,如果過暗過亮對于視力都有不好的影響,所以要注意調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見:
對于你說的顏色,這個無論哪種燈光,能達到照度要求就可以,只是相對黃色更護眼一些吧,具體看實際情況來確定。
病情分析:
你好,非常榮幸給你幫助。你年齡這么小,家里沒有給你買護眼燈嗎?
指導(dǎo)意見:
你好!讓你的家里。去正規(guī)超市。買學(xué)習(xí)用的護眼燈,其他的燈對眼睛都不好。
病情分析:
你好姑娘,根據(jù)您對情況描述,應(yīng)該是黃色的光源比較護眼,
指導(dǎo)意見:
建議您在看書的時候可以選擇黃色的光源,黃色光源不刺激眼睛,祝您學(xué)業(yè)有成!
病情分析:
晚上學(xué)習(xí)的時候,用白光比較護眼,暖色黃光容易導(dǎo)致近視
指導(dǎo)意見:
建議學(xué)習(xí)的時候用白光,光線充足比較亮,不容易導(dǎo)致近視,暖色黃光容易疲勞
病情分析:
晚上休息最好用臺燈白光保護眼睛效果還是比較好的,對眼睛的損傷
指導(dǎo)意見:
不要長期在黑暗的地方總是長時間的看書,看一個小時,要起來活動活動往遠處里看一看,可以做一做眼睛保護操,這樣對眼睛還是有保護作用的,不然會引起近視眼的。
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