怎么晚上學習到1點不困

      建議你平時要規(guī)律作息，最好不要總是熬夜到凌晨，對身體容易造成傷害，還會影響你白天的學習效率，建議你在白天提高學習效率，可以早起一些，還要多吃新鮮蔬菜水果，加強營養(yǎng)。

      你好，現(xiàn)在的孩子學習壓力很大，人在一天中都會有生物鐘，到了該休息的時間，就要去休息，過度勞累，會影響第二天的學習效率。希望你為了學習，不要透支自己的身體，以免考試時影響成績。

      像這個問題很正常呀，因為你要考試了，那么就是精神在支撐，但是如果長期熬夜的話，就會影響到你的反應速度出現(xiàn)神經衰弱等等，所以說最好還是調整好學習的時間，并不是說學習時間越長，那么效果就會越好
      以上是對“怎么晚上學習到1點不困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！