前段時(shí)間晚上學(xué)習(xí)到十一二點(diǎn)都不困

女 | 12歲 2018-11-08 21:37:17 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：前段時(shí)間晚上學(xué)習(xí)到十一二點(diǎn)都不困，這幾天早上也起得不早，但晚上不到八點(diǎn)就困

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2018-11-08 21:46:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，前幾天不困是因?yàn)楸容^興奮，現(xiàn)在進(jìn)入疲勞期了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)關(guān)于學(xué)習(xí)和睡覺(jué)是一件矛盾的事情，主張的還是只有充分的休息，才能學(xué)的更好。中午一定要充分利用好午休，你現(xiàn)在還處于生長(zhǎng)發(fā)育期。

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2018-11-08 21:43:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，沒(méi)事兒可能是你前段時(shí)間太累了，這段時(shí)間需要休息休息，平時(shí)注意鍛煉身體
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：每天喝牛奶吃雞蛋，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，晚上盡量不熬夜，熬夜對(duì)身體很不好，會(huì)使身體抵抗力下降

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