感覺記憶下降背書怎么都記不到然后對事的記憶力不太好

      病情分析：
      像這個情況，大多數(shù)的原因可能還是有些記憶力不好，一定要注意判斷是不是睡眠的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候一定要注意，不要長期的玩手機(jī)或者玩電腦，還有一個就是注意休息才可以的。
      

      病情分析：
      造成記憶力降低的原因很多，與玩手機(jī)時間過長有直接的關(guān)系，其他的如經(jīng)常熬夜，睡眠不足也可以造成你以上表現(xiàn)，其他的神經(jīng)衰弱，貧血也可以引起記憶力降低，
      指導(dǎo)意見：
      以上是引起記憶力降低常見的原因，你沒有其他的表現(xiàn)，我覺的你的情況不嚴(yán)重，目前你只需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，避免玩手機(jī)時間過長，就可以逐步恢復(fù)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最近記憶力下降，背書怎么都記不住。
      指導(dǎo)意見：
      人的記憶力隨著年齡的增長在退化，而理解力增強(qiáng)，這是正常的生理反應(yīng)，但是如果經(jīng)常鍛煉記憶力還是會很好的，玩手機(jī)會影響記憶力，應(yīng)該控制。把精力用在學(xué)習(xí)上。
      
      以上是對“感覺記憶下降背書怎么都記不到然后對事的記憶力不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你用腦過度導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)放松心情，注意休息，平時注意身體鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步排除你所說的玩手機(jī)過多所造成的可能性，可以初步考慮為記憶減退所致。這是一種識記和再認(rèn)、回憶發(fā)生困難，識記內(nèi)容不能有效保持或保持容量明顯減少的記憶失調(diào)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會放松自己的精神，注意勞逸結(jié)合，避免過于疲勞和負(fù)性精神刺激，同時，多鍛煉注意方面的穩(wěn)定性，利用思維優(yōu)勢，注意邊理解邊記憶，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的記憶狀態(tài)。
      

      玩手機(jī)確實對人的記憶力，注意力，理解力都會有所影響。因為手機(jī)里的內(nèi)容往往是直接的現(xiàn)成的，有趣的，特別吸引人，但是往往又不需要思考。所以時間久了會對人的注意力理解力，記憶力都有不良影響。