醫(yī)生我17歲女學(xué)生正在減肥
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我17歲女學(xué)生正在減肥，有一個(gè)多月了，也瘦下來節(jié)食加運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)量不大跳跳舞半個(gè)多小時(shí)左右）現(xiàn)在這三天已經(jīng)正常飲食了從上周六開始到今天周一這三天都是正常飲食，可是我半夜總覺得餓，會(huì)吃點(diǎn)西紅柿， 比如我早上吃得飽了還吃了饅頭菜粥可是到了9點(diǎn)多就餓了肚子咕咕叫吃了水果之類的， 為什么比之前減肥的時(shí)候吃的多了反而餓？？？ 而且我腸胃不好有腸胃炎便秘嚴(yán)重？ 該怎么正確恢復(fù)飲食？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，建議您早餐吃飽，中餐吃好，晚餐吃少。
指導(dǎo)意見：
建議你不要采取節(jié)食減肥，這樣特別容易反彈，不但不減肥，還可能引起身體肥胖。
現(xiàn)在正常吃飯了而且一天還吃最少三個(gè)水果
你好，建議你要多運(yùn)動(dòng)
我現(xiàn)在沒有減肥恢復(fù)飲食了，這樣會(huì)長胖嗎。正常吃飯也餓？這是代謝高還是低啊
這是代謝旺盛
可我上個(gè)月就是節(jié)食減肥不吃主食晚飯也很少吃這樣代謝不就低了啊為啥一恢復(fù)還餓了？我早上粥饅頭菜中午饅頭菜今天吃了三四個(gè)水果晚飯剛剛吃完吃飽了就看看晚上還餓不餓
因?yàn)槟氵@是節(jié)食減肥反彈了
反彈什么意思？正常吃飯？
反彈就是體重減輕后又增加了
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病情分析：
吃的多了反而會(huì)有饑餓感的話，這個(gè)考慮合并胃粘膜損傷的可能。
指導(dǎo)意見：
或者是有血糖，還有內(nèi)分泌失調(diào)的改變，這個(gè)建議還是需要去醫(yī)院進(jìn)一步的檢查一下明確的。
這段時(shí)間沒怎么吃糖啊而且正常吃飯
這個(gè)不一定的，之前減肥的話可能會(huì)有影響內(nèi)分泌的改變。
會(huì)長胖嗎？這是代謝高還是低
這個(gè)不一定的，需要是去醫(yī)院進(jìn)一步的化驗(yàn)血檢查才能明確的。
可我上個(gè)月就是節(jié)食減肥不吃主食晚飯也很少吃這樣代謝不就低了啊為啥一恢復(fù)還餓了？我早上粥饅頭菜中午饅頭菜今天吃了三四個(gè)水果晚飯剛剛吃完吃飽了就看看晚上還餓不餓
如果是有內(nèi)分泌失調(diào)的改變的話，就會(huì)有影響胃口的可能的。
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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