醫(yī)生，我是個(gè)女學(xué)生，18歲

      身高160，體重116，不算過于肥胖，建議平時(shí)調(diào)整飲食，增加常運(yùn)動(dòng)，保重身體的健康，增強(qiáng)體質(zhì)就可以了，飲食上盡量減少膨化食品和碳酸飲料的應(yīng)用
      

      病情分析：
      很高興為你提供解答，根據(jù)你的描述你現(xiàn)在不需要去刻意的減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還在生長(zhǎng)期，也是消耗熱量最多的時(shí)候，再說你這個(gè)身高和體重也不胖，最主要的是身體健康，平時(shí)少吃些油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述,18歲，正是生長(zhǎng)身體的時(shí)候，這時(shí)候不建議您飲食減肥，但是你可以考慮適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在體重118斤，基本上也算可以，不需要特別刻意的減肥，可以每天堅(jiān)持跑步，晚上吃些水果兒清淡的食物，不建議您節(jié)食特別厲害，因?yàn)楝F(xiàn)在正是需要營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)身體的時(shí)候。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我是個(gè)女學(xué)生，18歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！