健康咨詢描述: 中學(xué)生,胖子,正在減肥,臉上長(zhǎng)痘痘,熬夜吃辣東西,丑的傷自尊,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述現(xiàn)在男,15歲,覺得自己比較胖,現(xiàn)在正在減肥。
指導(dǎo)意見:
減肥就要做到少吃多運(yùn)動(dòng),每天保持一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量,不能夠吃辣的東西,也不能夠熬夜??梢杂盟嫱聿?br />
病情分析:
您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您的這種情況屬于肥胖、痤瘡
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)配合飲食,堅(jiān)持才能瘦下來(lái),痤瘡建議清淡飲食,禁辛辣刺激食物,休息好多吃水果
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情情況來(lái)看,建議你選擇健康合理的減肥方法。
指導(dǎo)意見:
建議你使用克痤隱酮凝膠外用患處,平時(shí)少吃辛辣刺激性食物,不要吃肥肉及甜食,多吃蔬菜水果多飲水,保持大便通暢,平時(shí)多加運(yùn)動(dòng),每餐七分飽!
以上是對(duì)“中學(xué)生,胖子,正在減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你是15歲的男生,然后現(xiàn)在有些胖正在減肥。又因?yàn)榘疽钩岳睎|西,臉上長(zhǎng)痘痘。然后自己又覺得很丑傷自尊,那就去掉壞習(xí)慣呀,然后堅(jiān)持減肥,讓自己變得帥氣一些。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。現(xiàn)在正是青春期內(nèi)分泌失調(diào)。所以比較容易長(zhǎng)胖。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)你的描述,可以通過運(yùn)動(dòng)來(lái)瘦身。每天堅(jiān)持跑步,注意飲食,清淡,久而久之一定會(huì)有改變的。
病情分析:
按照你的年齡考慮最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥,可以減肥,也可以促進(jìn)身體發(fā)育
指導(dǎo)意見:
上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)鍛煉一小時(shí)以上,飲食上少吃油膩辛辣食物,作息規(guī)律,堅(jiān)持下去
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是內(nèi)分泌紊亂引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以使用蘆薈膠,平時(shí)注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,以及容易引起過敏的食物,多喝水。
以上是對(duì)“中學(xué)生,胖子,正在減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的情況分析,您的這種情況屬于青春痘,和熬夜飲食有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議您改變生活方式,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,少食辛辣油膩刺激食品,不要熬夜,保證充足睡眠。
病情分析:
青春期臉上有痘痘是正常的,但又吃辣熬夜又加重痘痘的產(chǎn)生
指導(dǎo)意見:
建議多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激,避免飲酒,避免熬夜。積極鍛煉身體,避免肥胖
病情分析:
你好,考慮你的情況是痤瘡的可能,可以使用異維A酸軟膏治療。
指導(dǎo)意見:
你好,建議要清淡飲食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,不要熬夜,不要擠破痘痘。
病情分析:
胖可能有遺傳的因素,還有不注意飲食及運(yùn)動(dòng)過少,想要改變的話就需要克制自己
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)痘痘有內(nèi)分泌失調(diào),如果吃辣椒會(huì)加重,半夜加餐也不利于減肥,控制飲食,多吃粗纖維食物水果
病情分析:
你好,吃的多,運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因,日常生活中要注意飲食清淡,多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物,合理膳食;每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
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