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星期三上午11點多時連續(xù)做了100個深蹲后大腿很酸

男 | 16歲 2017-09-30 14:21:21 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 星期三上午11點多時連續(xù)做了100個深蹲后大腿很酸痛，后來好很多，但是在星期五晚上7點多時，上廁所蹲了十分鐘起來后雙腿大腿膝蓋無法彎曲或者蹲下，感覺大腿肌肉僵硬緊繃，走路都不自然，只能一小步一小步的走不能奔跑和跳躍。大腿彎曲或蹲下時會非常疼痛，大腿伸直不會疼但是感覺很酸。請問是什么情況？

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富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:32:24 我要投訴

      這種情況考慮過度鍛煉引起的肌肉酸痛，近期避免久站久行、劇烈運動、勞累受涼等誘因，局部熱敷，可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度。癥狀明顯的話，口服雙氯芬酸鈉緩釋片等，對癥處理，觀察看下。

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