做了200個(gè)深蹲跳后大腿酸疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的做200個(gè)深蹲后大腿酸痛的癥狀看，不會(huì)有什么問(wèn)題的。放心吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖休息多喝熱水，發(fā)發(fā)汗有利于緩解不適的癥狀，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以適當(dāng)按摩治療，很快會(huì)好的！
      

      你好，根據(jù)你目前描述的這種情況。我現(xiàn)在的分析?？赡苁怯捎诩∪膺^(guò)度的疲勞和拉傷。引起了這種癥狀。我的建議是。但是一定要注意休息?？梢钥诜幌禄钛龅乃幬?。做一下按摩和理療。慢慢就會(huì)恢復(fù)的。不會(huì)有什么大問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      你好，人體在運(yùn)動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，乳酸不能被人體代謝，只能排泄掉。尤其是不經(jīng)常鍛煉的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在充分休息的情況下一般一周左右可逐漸好轉(zhuǎn)。如果你能堅(jiān)持鍛煉的話，也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“做了200個(gè)深蹲跳后大腿酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況屬于運(yùn)動(dòng)過(guò)度，大量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，不要再做劇烈運(yùn)動(dòng)了，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)注意飲食，如果還是嚴(yán)重，建議您去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。