昨天做了100個深蹲

      病情分析：
      你好，請問平常是否經常性的鍛煉身體，還有其他什么不適感覺嗎？
      指導意見：
      你好，這種情況主要考慮是過度勞累出現的筋肉勞損，建議注意休息，適當活動，觀察看看
      

      病情分析：
      你好，運動過多導致體內產生乳酸過多從而導致肌肉酸痛的現象。
      指導意見：
      很高興為你服務，建議你適當熱敷肌肉疼痛處，適當休息避免過度勞累等，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據病情所述存在上述病癥其一般是由于過度活動肌肉韌帶拉傷造成的。
      指導意見：
      目前這情況建議多休息避免活動過度，如果疼痛難受不適可以口服雙氯芬酸鈉，氯挫沙宗治療看看。
      
      以上是對“昨天做了100個深蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！