做了100多個(gè)深蹲，蹲不下去

      依據(jù)你的情況描述，這個(gè)不要太擔(dān)心，考慮就是由于運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的肌肉痙攣，肌肉疲勞，這種情況下要注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況是出現(xiàn)了肌肉拉傷的情況，你才15歲，
      指導(dǎo)意見：
      100個(gè)深蹲一次做完對(duì)你來說對(duì)大腿肌肉的負(fù)荷太大。所以一天做100個(gè)還差不多，現(xiàn)在需要熱敷來幫助恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，這是有過度鍛煉影響引起腿部肌腱筋脈組織拉傷扭傷影響引起不適，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況還需要停止鍛煉，觀察自行恢復(fù)改善，持續(xù)引起還需要結(jié)合具體藥物輔助治療，避免影響身體健康，以后還需要多注意，需要適當(dāng)鍛煉就可以的，配合雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，舒筋活血片調(diào)節(jié)，
      
      以上是對(duì)“做了100多個(gè)深蹲，蹲不下去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！