月經推遲，睡眠不好，想睡覺睡不著有時間脾氣控制不住

      你好，從你的描述來看，因為月經推遲，導致的情志問題，建議你可以心理上放松自己。同時通過中藥調理，希望我的解答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      這種情況我建議你可服用補佳樂和黃體酮進行治療，保持良好的心態(tài)也是非常必要的
      指導意見：
      不要受寒著涼，多休息，保持足夠睡眠情緒穩(wěn)定，不要吃生冷辛辣食物，養(yǎng)成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，并可減少服藥時間
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮可能是由于內分泌失調等引起的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以去醫(yī)院檢查一下性激素六項，在月經第二、三天去空腹抽血檢查。月經干凈后3-7天可以檢查一下B超。
      
      以上是對“月經推遲，睡眠不好，想睡覺睡不著有時間脾氣控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。